肌色の黄ぐすみはエイジングケアで改善できる?

日焼けあとの肌色は昔なら小麦色と、夏場にはもてはやされたものでした。(よね?)

 
それが今では紫外線から受けるダメージでシワやシミが増える仕組みが解明され、年間を通じてのUV対策が必須と言われるまでになっています。

時代の流れってスゴイと言うか、化粧品メーカー売り込み方ってある意味自分本位でいいかげんですよねー。
そうは言っても現実問題、サンオイルのCMに踊らされてしまったことを後悔しても始まりません。

若い頃にたくさん日焼けをしている方は、のちのちシミが出現することになるので、早いうちからエイジングケアを始めるべきでしょう。

今はぜんぜんふつうだからと安心していると、取り返しがつかない状態になるかもしれませんよ?

10代20代の頃のように、日焼けした肌色が元のようにさめてくれるまでの時間が長くなったり、実際に日焼けをしているつもりはなくても肌色の透明感が失せてくるもの事実です。

紫外線を浴びたあとに増加したメラニンはターンオーバーにより徐々に排出されますが、加齢により代謝が落ちると、肌はその情報をそのまま記憶してメラニンはどんどん溜まってしまいます。
そして厄介なのは日焼けではない肌のくすみ。
昔は明るかった肌色が、いつの間にか黄色みを帯びたグレーのようなくすみで厚ぼったさを演出してしまう肌質に変化していませんか?

じつはそのお肌の黄ぐすみはメラニンのせいではありません。

これは糖化と言う症状の表れなのです。
アスタリフトのCMだったか、小泉今日子さんの「錆びない人」というキャッチコピーで、肌細胞の「酸化」は有名になりましたよね。

その酸化よりもある意味怖いのが「糖化」。

酸化が「サビ」なら糖化は「焦げ」です。

メイラード反応やAGE(終末糖化産物)ということばも最近では目にする機会が増えたように思います。

トーストを焼く際に、はじめはほとんど白い生地が焼いているうちにだんだんこんがりとしたキツネ色に変化していきます。

これが糖化。

糖化とは、還元糖とアミノ化合物のたんぱく質や脂質に酵素の働きなしで結合する反応のことを指しています。

基本的にはトーストのように熱をくわえることで起こりやすいのですが、熱なしでもゆっくりとであれば化学変化は起こります。

生成された化合物は焦げた色をしているので、色味の薄い皮膚からは透けて見え、肌色を暗くしてしまうのです。

次第に体内から排出はされるのですが、年齢とともにターンオーバーは遅くなるので、滞在時間が長くなりたまっていく方が多いと言うわけ。
抗糖化ケアに大切なのは普段の食生活です。

基本的には血糖値を急激に上げる食べ物を一番先に食べないようにすること。

食事はベジファーストで、野菜やきのこ類、肉や魚などの低GI値の食品を先に摂取して、炭水化物を最後に回すようにすれば血糖値の上昇もゆるやかに押さえることが可能です。

最終的には代謝のサイクルを早めることが透明感を取り戻すための近道になるでしょう。

ビタミンCとビタミンC誘導体は何が違う?

化粧水の表示をよく見るとビタミンC配合(誘導体)とか、ピュアビタミンC配合のように違うもののように書かれていたりしますね。

これって美肌への効果に何か差があるのでしょうか?

肌がツヤツヤしてくる、やわらかくなる、キメが整う、毛穴やシワが目立たなくなる、ニキビが消えたなど肌の質そのものを良くしてターンオーバを正常化するビタミンC誘導体の皮膚改善効果がここ数年で急速にわかってきました。

ビタミンCは抗酸化力が強い分、単体ではあっという間に酸化してしまいます。
自然界の中にあってはかなり不安定な成分なのです。

そしてそもそもビタミンCは水溶性の成分です。

お肌の上には皮脂がありますから水は弾かれてしまい、ビタミンCを必要としている真皮に浸透して届くことは不可能です。

肌にそのまま付ける化粧水も実際にはほんの表面がうるおっているに過ぎません。

これではせっかくの有効成分も意味がないです。

この無理難題を解決するために本来水溶性である成分に親油性のモノを結合させ、肌の奥まで運べるようにと考えられたのがビタミンC誘導体です。

いくつかタイプがあありますがイオン導入は水溶性のビタミンC誘導体(リン酸型アスコルビル)でないとできないなど、用途によって変えているようです。

サイエンスコスメメーカーとして有名なビーグレンはナノ技術とドラッグデリバリーシステムによりこの難題を解決して本物のビタミンCを配合し、肌の深い部分にまで浸透させることに成功しています。

ビタミンCはコラーゲンを作る手助けをしたり、皮脂バランスをコントロールするなどの重要な働きをしますが、半面肌にとっては一種の刺激物でもあります。

濃度が濃過ぎるものを乾燥肌や敏感肌に使用すると肌荒れを起こす場合もありますので、パッチテストは忘れずに行いたいもの。

結果を急ぐあまり付けすぎるのも逆効果になる可能性も否定できません。

ビタミンCにしても誘導体にしても効果は同じと言うメーカーさんは多いですが、ピュアビタミンの方が反応が大きく出るところを見ると、効果も高いと言えそうです。

特にシミ消しには欠かせない存在ですね。

 

美白化粧品の使い方について

美白は日本女性の美肌にとって永遠のテーマのような気がします。

黄色人種の私たちがいくら美白をがんばってみたところで、欧米人の肌色になれるわけではありませんが「透明感」をゲットできたらすてきですよね。

シミが目立ちがちでスポッツケアをされている方には有名なハイドロキノン。

一般に市販されている化粧水や美容液の美白は、今以上にメラニン色素を増やさないための処方であることがほとんどです。

しかしながら、ハイドロキノンと言う成分が入った基礎化粧品は現在のメラニンに対して有効に作用するタイプ。

効果はかなり以前から知られていましたが、刺激があることや、成分自体が不安定で酸化しやすいため技術的な制約が付いて回る成分でした。

オバジなどは皮膚科でお医者さんの指導の元に使用するのですが、副作用というか、好転反応も大きく出るのでチャレンジするには敷居が高い部類でしょう。

シミだけをとるようなレーザー治療から、フォトフェイシャルのような、顔全体をやさしく治療する光治療器全般にも言えると思うのですが、美白を行うと言うのは紫外線に対し無防備な状態を作ることに他なりません。

日光に当たる時間の少ない北国の人たちの肌が白いのは、紫外線の外から体を守る必要がないためです。

逆に赤道直下や日差しの強い地域で暮らす人々からメラニンを奪ってしまったら、皮膚がんの危険性さえ懸念されるでしょう。

いくらシミを消したい、白い肌を手に入れたいと思っても、朝の洗顔あとスキンケアとしてハイドロキノン配合のクリームなどをつけて外出するのは逆効果です。

夜のお手入れ時にのみと、使用方法を守り、日中は通常よりもUVカットに気をつけて過ごさなければならない事を忘れないようにして下さい。

 

 

ケミカルピーリングってどうなの?

角質肥厚や毛穴が目立つ肌に有効と言われるケミカルピーリング。
効果がありそうでもその分刺激が強いかも?と心配な人も多いと思います。

改善したい症状の程度にもよりますが、使用する薬剤や濃度を替えて様子を見ることになります。

ケミカルピーリングに対する皮膚の反応は、肌質や年齢などの違いにおいても変わるので合う合わないはどうしても避けられないのかもしれません。

また同じ人でも治療時の皮膚の状態や施術を受ける季節によっても状況は変化します。

この前のときはいい感じだったのに、今回はあまり手応えを感じられなかったなどもよく起こりがちなのだとか。

また、ケミカルピーリングの効果はすぐに治療効果が見られない場合でも、治療目標の達成の為には根気よく続けることも必要になります。

いまでは皮膚科で受けるケミカルピーリングではなく、市販されているコスメにもピーリング作用のある商品も多いです。

肌質に不安のある方は刺激の少なめな化粧水から試してみるのも良いかもしれません。

ケミカルピーリングの後は角質層が剥がれて紫外線が皮膚に浸透しやすいため、紫外線対策はマストです。
UVカット効果の高い日焼け止めを忘れずに付けるようにして下さい。

敏感肌など角質が痛んでいる状態の皮膚ではケミカルピーリングが必要以上に深くなってしまいます。

ケミカルピーリングの前に顔を剃ったり、ピールオフタイプのパックやスクラブ洗顔も避けてる必要があります。

にきび治療にも有効と言われますが、赤く腫れたニキビには刺激が強過ぎるケースもありますので、自己流で行うのは避けるべきでしょう。

何回か繰り返すうちに毛穴が目立たなくなるのは本当にうれしいものです。

 

エイジングケアに欠かせない成分セラミド

将来のために美肌を考えながら見た目が美しくなる手法の美肌スキンケアを行い続けるのが、50代-60代になっても美肌でいられる、非常に大事なポイントと断言しても問題ないでしょう。
いわゆる敏感肌の手入れにおいて留意して欲しいこととして上げられるのは、何よりも「顔の保湿」を意識することです。

頬などの乾燥しやすい部分に潤い効果を与えてあげることにより、入浴後も皮膚の水分を減少させづらくすると言われています。

シワや乾燥対策にコラーゲンを補うことも間違いではありませんが、いまはセラミドに軍配が上がると言えそうです。

セラミド3という成分は独自の脂質二重層形成によって皮膚バリア機能を改善し、水分保持機能を長時間持続させる保水効果が極めて高く、角質層を充実することでシワの深さを軽減します。

もらったからと言われるがまま買った製品を肌につけることはしないで、できてしまった「日焼け」や「シミ」の要因を調べ、もっと美白になるための諸々の手法を学ぶことがより美白にベストな方法だと想定されます。

日ごろ夜のスキンケアでの最終段階においては、保湿する機能を持つ適切な美容液で皮膚内の水分を維持します。

アレルギーが出ること自体が過敏症と診察されることがあると言えることになります。

また、美肌の重要なポイントは、食べることと寝ることです。
野菜やフルーツをふんだんに食べることでフィトケミカルや食物繊維を取り込めますから、皮膚細胞の栄養状態が整って行くこと請け合いです。

ただし、ソラレンを含んだ食品を摂取すると日焼けにはマイナスに作用してしまうことも。
結局のところ日焼け対策としてこうした食品を摂取するのであれば夜の方が良いということになりますね。

ノンコメドジェニックってニキビ化粧品と何が違うのか?

大人ニキビ用のコスメって今はいろいろ販売されていますよね。

その中で時々見かけるものの中に「ノンコメドジェニック」という表記のものがあるのを見かけたことはありませんか?

そもそもニキビ用化粧品はオイルフリーだったり、刺激に優しい処方になっていることがほとんどです。

なかでもノンコメドをうたっている商品は、実際に油分などのデータを取って専門機関からお墨付きをもらっているような製品のこと。

「ノンコメドジェニックテスト済み」の場合は、厳しいテストを行ったという事実を示して始めてできる表記なのです。

ただし、それはニキビを早く治しますよ、と言うような意味ではなく「ニキビができやすい成分は使っていませんよ」という事を表しているにすぎません。

ニキビを誘発しやすいのは油分だと考えられがちですが、化粧品で使用する油分の全てが誘発しやすいわけではないのです。

ニキビケアの商品でニキビが増えてしまっては悲しいものがあるので、一つの目安にはなり得ますが、ニキビ治療に直結してくれると言うところではありません。

顔にニキビの元凶がポツンとできたら、大きくなるまでには3か月は時間がありのだそうです。

たとえば、暴飲暴食や、ストレス、寝不足、間違ったスキンケアもニキビを悪化させる要因だと考えられます。

肌の脂分、肌の汚れ、アクネ菌の増殖、などなど、その原因や理由は一つではないと言えるでしょう。

大人ニキビの場合はメイク落しの際の皮脂の摂りすぎや、洗顔方法の思い過ごしもニキビを増やす元になっていると考えるべきです。

しっかり泡を立てた泡でクルクルと肌の上をすべらせるように手を動かして力を入れず洗顔することを意識してください。

保湿が不十分でも皮脂バランスが崩れるのでニキビ肌になりがちです。

思春期ニキビのように顔中に出来ないまでも、繰り返してしまうことも多いです。
ニキビあとがシミになりあれこれ考えるより前に病院に行くほうが、治りが早いかもしれません。

 

 

いつになっても治らないニキビの理由

皮脂の分泌で毛穴が詰まってで来てしまうニキビ。

顔にいくつもできてしまうニキビは、想像しているよりも治療に手間がかかる病気と考えられています。
睡眠不足とか自分勝手なライフスタイルも肌保護機能を極度に低くさせ、ダメージを受けやすい皮膚を誕生させやすくし、次第に毛穴を拡大させます。

高品質なアイテムによるスキンケアをやっても、不要な油分が残った皮膚では製品の効き目は半減するでしょう。

合成界面活性剤入りのクレンジングソープは、あまりお勧めできず皮膚へのダメージも段違いなので、皮膚の欠かしてはならない水分も見えないところで除去してしまいます。

保湿が足りないと肌のバリア機能は低下し、肌のみずみずしさが消えるため適切な治療がなければさらに毛穴が開くと言えます。

必要以上に清潔にしてもニキビを完治させにくくする肌土壌をできあがらせるため、推奨すべきものではありません。

クレンジングでは汚れをしっかり落として毛穴詰まりの元となるものを残さないこと、潤いや皮脂を落とし過ぎない事の両方ともが重要です。

寝る前の洗顔によって油が取れるように死んだ肌組織を落とすのが、忘れてはいけないことですが、油分と共に、肌の健康に欠かせない「皮脂」も取り過ぎることが、「乾燥」を引を起こす元凶と言われています。

皮膚を傷めるほどの毎日の洗顔だけでも、顔の肌が硬くなりくすみができるもとになると聞きます。
セラミドは角質細胞間に連続的なラメラ構造(脂質二重層)を取っていて、皮膚からの水分損失および外部環境からの有害物質の侵入を防ぐ非常に重要な脂質バリアの役割を担っています。

このセラミドは角質層内脂質の40~60%をも占めていて、コレステロールとともに角質バリア機能の要となり健康で丈夫な皮膚の維持に必須の成分です。

美肌にも健康にも欠かせないの栄養素の筆頭はなんといってもビタミンCでしょう。
単体で存在しているとすぐに酸化してしまうのですが、要するにこれが私たちの体内で細胞の代わりに活性酸素から守ってくれる働きになっているってことです。

ビタミンCたっぷりの美容用液などを、隠しきれないしわのところを惜しまず塗ることで、皮膚などの体の外側からも手入れを完璧にしましょう。

美顔器を用いてのビタミンC誘導体でのイオン導入もスペシャルケアとして有効です。
ただしイオン導入では有効成分以外のものも入っていきますので、1回使いきりタイプの美容液などでパラペンが含まれないもの以外は安全性が心配。

なるべくなら無添加の専用品を選ぶように注意して下さい。

お肌に出来たシミを消すには?

シミって若い頃にはいくら日焼けしてもなかったのに、ある日突然でて来たように感じますね。
でも実はお肌の奥の方に長年潜んでいたメラニンが加齢で表面に出て来たものだということはご存知ですか?

シミに限らず色素沈着の類いは結構目にするメラニン色素は本来皮膚を守る役割をしています。
このため紫外線や摩擦など刺激を受けやすい部分に多く集まるので、やがて染み付いて薄黒い模様になっていくのがパターンです。

個々人に起因する部分もありますが、美肌を維持できない理由には「日焼け」と「シミ跡」の2つの要因が考えられます。

刺激と言う面では、顔の肌をゴシゴシするくらいの毎日の洗顔だけでも、皮膚が硬化することでくすみを作るきっかけになると言われているのです。

タオルで顔の水気をとる場合でも、皮膚をそっと押し付ける感じできちんと吸い取らせるのが正しいやり方。

たとえばエステサロンなどでの人気でフェイシャルトリートメントのマッサージ。

クリームをタップリ付けて指のすべりをスムースにし、あくまで軽く撫でるように行いますね?

あのくらいの優しさが日々のスキンケアにも必要なのです。

肌トラブルを持っていると、肌そのものの修復する力も低くなる傾向により傷が大きくなりやすく、ケアしなければ完治しないのも傷ができやすい敏感肌の特質だと考えられています。

化粧水を多くたくさん投入していても、美容液などは値段が高く買えないからとチープなの乳液のみを使っている方は、肌にあるより多い水分をいきわたらせていないのもあり、ライバルが羨む美肌にはなれないと断言できます。

現状況の肌にお勧めできないスキンケア用アイテムの使用が現実的には肌荒れの目には見えない誘因です。
リラックス可能な香りで気分を和らげるため、体のしんどさからくる顔の乾燥肌も軽減させられそうですね。

毎夜のスキンケアや毎日の暮らしを良くすることで、傷つきやすい敏感肌は治っていくはずです。

バリア機能が回復すればターンオーバーも正常になって行くのでだんだんとシミも減っていきますよ。